Zapečena kaša od Kao Zdravlje speltinih pahuljica

Ukusnija od obične – Zapečena kaša

Doručak je najvažniji obrok u toku dana i ukoliko ste do sada konzumirali kašu ili musli, recept za zapečenu ovsenu kašu će vam postati omiljeni! Samo, malo upozorenje… može se desiti da vam se toliko dopadne, da ćete birati baš ovo svakog jutra!

Potrebni sastojci:

5 kašika Kao Zdravlje speltinih pahuljica

1 banana

1 kašika čia semena

50ml jogurta ili bademovog mleka

1 kašika Kao Zdravlje džema od šumskog voća

Priprema:

Staviti Kao Zdravlje pahuljice, bananu, čia seme i jogurt/bademovo mleko u posudu od blendera. Sve fino izmiksati i sjediniti a potom sipati polovinu smese u vatrostalnu posudu. Staviti kašiku Kao Zdravlje džema ili slatka, potom preliti ostatak smese. Ostaviti 10-15 minuta u rerni na 200 stepeni ili u mikrotalasnoj. Možete dodati svežeg voća za dodatni užitak. Uživajte u doručku! 😊